Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 93,70g | Prot: 87,49g | Kolh.: 89,81g.
Frukost: Велес Карбонад Боярский, Вода. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Яичный Белок, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Простоквашино Ряженка 4%. Snacks/Annat: Челны Холод Эскимо Зайчонок, Чай, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerina_Sudd_ 's vikthistorik
|