Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2021
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 102,38g | Kolh.: 291,44g.
Frukost: Пятерочка Банан, Карат Творожное Зерно, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черешня. Middag: Перчини Сырная Паста с Креветками, Хлеб Бородинский, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Магнит Персик, Карат Творожное Зерно, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Булочка Даллас . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|