Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 115,43g | Prot: 92,40g | Kolh.: 170,77g.
Frukost: Морковные Котлеты, Агуша Творожок Детский Злаки, Пятерочка Банан, Голубика, Карат Творожное Зерно, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Салат Овощной со Сметаной, Вязанка Сосиски Молочные . Middag: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Колбаски для Гриля. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Персик, Пятерочка Банан, Карат Творожное Зерно, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури , Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|