Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
70 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
877 kcal
|
Fett: 54,00g | Prot: 47,36g | Kolh.: 48,17g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой). Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena.salnikova2003 's vikthistorik
|