Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
55,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 57,78g | Prot: 69,82g | Kolh.: 75,32g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Бахетле Сырники с Курагой, Twix Twix Солёная Карамель, Котлеты из Индейки Паровые Бехетле. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|