Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
50,5 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
593 kcal
|
Fett: 19,27g | Prot: 32,62g | Kolh.: 69,90g.
Frukost: Green Ranch Ореховый Смузи Грецкие Орехи с Черникой и Малиной , Замороженная Вишня, ВкусВилл Грантов Тропическая, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Lunch: Творожная запеканка с вишней. Snacks/Annat: Daribar Батончик со Вкусом «Кокосовый Десерт». mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatagata 's vikthistorik
|