Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
70,6 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 78,65g | Kolh.: 167,82g.
Frukost: Polar Рыбные Котлеты Polar , Малина, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жизнь Март Рап с Курицей, Жизнь Март Панда Сет 1, Жизнь Март Пудинг из Творога. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|