Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
102,5 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
513 kcal
|
Fett: 9,05g | Prot: 36,01g | Kolh.: 72,92g.
Frukost: Bombbar Протеин Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Дыня, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|