Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
779 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 47,97g | Kolh.: 49,87g.
Frukost: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вкус Сосиски Сметанковые. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Свиная Отбивная. Middag: Курица Вареная, Мистраль Рис Басмати Отварной. Snacks/Annat: Малина. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|