Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
67,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
707 kcal
|
Fett: 38,47g | Prot: 44,42g | Kolh.: 48,15g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Самбери Сыр Король Артур, Натуральные Продукты Спирулина, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Самбери Сыр Король Артур, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|