Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
560 kcal
|
Fett: 10,55g | Prot: 30,54g | Kolh.: 90,93g.
Lunch: Tropicana Slim Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Terung Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Pepaya, Pepaya, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DEBBYCINTY 's vikthistorik
|