Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1981 kcal
|
Fett: 84,20g | Prot: 91,27g | Kolh.: 242,23g.
Frukost: Дыня, Магнит Сыр Российский 50%, СПК Молочная Колбаса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Капустный Салат. Middag: Магнит Персик, Гроспирон Мороженое Кедровый Пломбир, Дыня, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. Snacks/Annat: Магнит Персик, Snickers Snickers с Лесным Орехом, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|