Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2014
|
82,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2014:
|
2379 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 137,28g | Kolh.: 280,27g.
Frukost: Café, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre. Lunch: Andros Compote Pomme Nature, Yoplait Panier de Yoplait, Pâtes (Cuites), Échine de Porc. Middag: Monoprix Yaourt aux Fruits, Andros Compote Pomme Banane, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche, Tomates, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Jean Rozé Steak Haché 10%, Jacquet Pain Hamburger. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antoine debournoux 's vikthistorik
|