Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
922 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 44,41g | Kolh.: 63,28g.
Frukost: Jucy Vişne Suyu , Poğaça. Middag: Izgara Köfte. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|