Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
46,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 94,06g | Prot: 68,52g | Kolh.: 160,37g.
Frukost: Сыр Российский, Пятерочка Банан, Банановые Оладьи, Куриная Ножка, Картошка Тушеная, Котлета Говяжья, Гречка с Овощами, Творог 5%. Lunch: Фигня Суперкалорийный. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|