Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
137,0 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 73,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 53,41g | Prot: 55,14g | Kolh.: 199,76g.
Frukost: Kroger Salted Peanuts, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Lunch: Kroger Salted Peanuts, Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Middag: Mama Cozzi Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Fit & Active Vitality Cereal Fruit & Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Pringles Super Stack Extreme Torchin Tamale Potato Crisps. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kaus Australis 's vikthistorik
|