Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
72,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 48,22g | Prot: 60,54g | Kolh.: 93,79g.
Frukost: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Российский, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Вареное Яйцо. Middag: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Тилапия. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|