Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 115,89g | Kolh.: 169,53g.
Frukost: Coffee, Fruit Salad, 1% Fat Milk, Coffee with Milk, Grey Poupon Dijon Mustard, Pure Protein Rich Chocolate Whey Protein Powder, Hard-Boiled Egg. Lunch: Papa Gino's Hawaiian Pizza. Middag: Champps Spicy Buffalo Chicken Sandwich , Broccoli . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andiemeow 's vikthistorik
|