Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
434 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 18,80g | Kolh.: 49,69g.
Frukost: Батон, Яйцо, Черкашин Корейка Имперская. Snacks/Annat: Малина, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
2950 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 16 minuter, Apple Health - 23 timmar och 44 minuter. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|