Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
51,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
702 kcal
|
Fett: 31,99g | Prot: 25,85g | Kolh.: 77,07g.
Frukost: Кофе, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара). Lunch: Компот Ягодный, Светлое Пиво, Желтый Сладкий Перец, Огурец, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Кабачок Гриль. Snacks/Annat: ЮККИ Московское Эскимо. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|