Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
55,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 52,38g | Kolh.: 137,87g.
Frukost: Сахар, Яйцо, Astoria Соус Сметанный с Грибами, Белый Хлеб, Велком Сервелат Финский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Редис, Помидоры, Свинина Тушеная. Middag: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Три Кота Сырок, Летний День Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Велком Сервелат Финский. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|