Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
62,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 44,93g | Kolh.: 170,10g.
Frukost: Макдоналдс Мороженое Рожок, Коломенское Лаваш Тандырный, Яичница с Помидорами. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Южуралкондитер Батончик со Вкусом Кедрового Ореха, Азовская Кондитерская Фабрика Заводные Фишки, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки. Middag: Дымов Карпаччо из Курицы, Зерница Лаваш Армянский, Помидоры, Хлеб, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Коркунов Конфета, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drugrikki 's vikthistorik
|