Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juli 2021
|
104,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 54,88g | Prot: 42,12g | Kolh.: 75,84g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Гороховый Суп. Middag: Гороховый Суп, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пиканта Кабачковая Икра, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|