Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 52,60g | Kolh.: 92,66g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Омлет с Молоком. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Соевый Соус, Ежики, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Гороховый Суп, Хлебец. Snacks/Annat: Еко Томаты Маринованные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|