Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 37,56g | Kolh.: 142,91g.
Frukost: Помидоры, Авокадо Авокадо, Premialle Сыр Фета, Ржаной Хлеб. Lunch: Цветная Капуста в Кляре. Middag: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Легкий, Сыр Фета, Поджаренный Лаваш. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inneska__ 's vikthistorik
|