|
tá descendo de novo 🙌🏻
|
61,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 53,16g | Kolh.: 50,48g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Rabanetes, Pepino (com Casca), Frimesa Bisteca Suina, Tomates, Cebolas, Abobrinha. Middag: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Pepino (com Casca), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Aurora Queijo Prato, Cebola Roxa, Tomates, Cebolas, Abobrinha, Peito de Frango. Snacks/Annat: Óleo de Coco, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Menina Leite de Coco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Iogurte Natural Integral, Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AmandaRapSoa 's vikthistorik
|