Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
53,3 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 81,44g | Prot: 94,24g | Kolh.: 89,95g.
Frukost: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Венские вафли. Middag: Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , Вкусвилл Тофу "Итальянский", ВкусВилл Финики. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|