Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 75,99g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Ser Cheddar, Pilos Ser Edam, Jajko, Balviten Quinoa Bread, Polędwica Sopocka, Czerwone Cebule, Kerrygold Masło Irlandzkie. Lunch: Leczo z Kurczakiem, Diet-Food.pl Makaron Konjac , Oliwa z Oliwek. Middag: Bounty Bounty Ice Cream, Owsianka z Owocem. Snacks/Annat: Kerrygold Masło Irlandzkie, Ser Cheddar, Plasterki Szynki ze Sklepu, Chleb Graham, Mandarynki , Biedronka Lody. mer...
|
|
284 kcal
|
Träning:
Aerobic - 25 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 35 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agnieszka1511 's vikthistorik
|