Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 82,67g | Kolh.: 242,13g.
Frukost: Ketchup , Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, Shawarma baba. Lunch: Starbucks Flat White (Tall), Fanta Orange Soda (12 oz), Twix Twix. Middag: Mango, Roti Land Roti, Chicken Breast. Snacks/Annat: Candy, Roti Land Roti, Nutella Nutella Mini Cups, Honey . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|