Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
69,1 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 39,51g | Kolh.: 74,66g.
Frukost: Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная, Дружба Сыр Плавленый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Подсолнечное Масло, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Черника, Мясная Губерния Колбаса Докторская Губернская, Русский Хлеб Булочки Столичные, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|