Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 59,70g | Prot: 88,59g | Kolh.: 117,42g.
Frukost: Яйцо, Петродиет Шоколадные Пряники, Foodart Семена Чиа Темные, Абрикос, Избенка Творог Мягкий 6%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Черешня, От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак). Middag: КотлетаКурЛукМорковь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Идея Миндаль, Абрикос. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Юленька-красотуленька82 's vikthistorik
|