Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2014
|
63,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2014:
|
544 kcal
|
Fett: 10,73g | Prot: 57,21g | Kolh.: 55,58g.
Frukost: Мандарин, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай Несладкий, Диетмарка Отруби Ржаные, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Middag: Апельсин, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violet1310 's vikthistorik
|