Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
43,6 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
745 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 37,90g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Яблоки Новый Урожай, Увелка Гречка Вареная, Морская Радуга Хамса Неразделанная в Томатном Соусе. Lunch: Моя Цена Ряженка 2,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Middag: Магнит Яблоки Новый Урожай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|