Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1803 kcal
|
Fett: 93,39g | Prot: 74,70g | Kolh.: 165,40g.
Frukost: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%, Батон, Жареное Яйцо. Lunch: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Капуста Тушеная с Мясом, Mirel Торт Три Шоколада, Коломенское Батон Нарезной. Middag: Салат Овощной. Snacks/Annat: Mirel Торт Три Шоколада, Real Сырники Классические. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|