Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1036 kcal
|
Fett: 25,52g | Prot: 66,18g | Kolh.: 131,99g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Данон Творог Мягкий 5%, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Мороженое Пломбир, Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Белое Мясо Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Middag: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соус Томатный по-Грузински, Белое Мясо Индейки, Мистраль Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnastasiIva 's vikthistorik
|