Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 62,97g | Prot: 51,50g | Kolh.: 123,80g.
Frukost: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Global Village Икра Баклажанная, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Middag: Snickers Мороженое (48мл), Хладокомбинат Сахарная Трубочка. Snacks/Annat: Хладокомбинат Сахарная Трубочка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|