Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
67,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 106,85g | Prot: 117,50g | Kolh.: 14,92g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Огурец (без Кожуры), Копченый Лосось, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Now Псиллиум, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Миндальная . Lunch: Баранина. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|