Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
96,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 110,14g | Prot: 71,55g | Kolh.: 170,75g.
Frukost: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Lunch: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом. Middag: ВкусВилл Салат из Киноа с Томатами и Яйцом, ВкусВилл Десерт Павлова. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|