Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 36,43g | Prot: 132,15g | Kolh.: 115,35g.
Frukost: Simple Coffee Айс Латте, Alpro Кокосовое Молоко , Power Pro Cube Zero , Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко , Нектарин. Lunch: Power Pro Cube Zero , Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Цукини, Лента Баклажан . Middag: Power Pro Cube Zero , Alpro Кокосовое Молоко , Голден Яблоко , Голубика, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dasha_sportlife 's vikthistorik
|