Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2014
|
104,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 15,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2014:
|
1193 kcal
|
Fett: 61,40g | Prot: 72,21g | Kolh.: 91,67g.
Frukost: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Kraft Tex Mex Light Shredded Cheese, Coffee with Cream, Egg. Lunch: Cheddar Cheese, Granny Smith Apples. Middag: Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Baked or Broiled Sea Bass, Frieda's Baby Bok Choy. Snacks/Annat: McDonald's Crispy Chipotle BBQ Snack Wrap, Lindt Excellence 70% Cacao, Coffee with Cream, Tap Water. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|