Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 77,75g | Prot: 83,93g | Kolh.: 209,83g.
Frukost: Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Грейпфрут, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Зао Хлеб Хлеб с Семечками Заварной. Middag: Mini Free Луковые Кольца, Перекресток Карп Жаренный Целиком. Snacks/Annat: Верный Пастила Домашняя, Липецкое Мороженое Ростов, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|