Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1601 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 106,27g | Kolh.: 150,69g.
Frukost: Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, ВкусВилл Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сыр Плавленный Янтарь . Middag: Candice Cake Десерт Банан и Шоколад без Сахара, Самокат Чиабатта с Томатами, Морковь, Равис Цыпленок Бройлер, Арбуз, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Лук. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|