Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 12,56g | Prot: 31,37g | Kolh.: 55,30g.
Frukost: Muz. Lunch: Karışık Yeşil Salata. Middag: Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden), Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Tavuk Pirzola. Snacks/Annat: Espresso Kahve. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
violinstshe 's vikthistorik
|