Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
92 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 69,69g | Prot: 129,59g | Kolh.: 127,61g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Белебеевский Сыр Белебеевский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Белебеевский Сыр Белебеевский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное. Middag: Нектарин, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|