Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 11,51g | Prot: 28,39g | Kolh.: 59,80g.
Frukost: Бананы, Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|