Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
51,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 63,52g | Kolh.: 267,69g.
Frukost: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak, Sunpride Banana, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, GaGa Sarden Sambal Balado, SuperIndo Nasi Merah. Middag: Indomaret Abon Sapi, SuperIndo Nasi Merah, GaGa Sarden Sambal Balado. Snacks/Annat: Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Oatbits Biskuit Oat Raisin. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kittencanes 's vikthistorik
|