Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 94,97g | Prot: 108,77g | Kolh.: 124,40g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Кленовый Сироп, Кофе с Молоком, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Скумбрия Холодного Копчения, Русское Море Кета Холодного Копчения, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Snacks/Annat: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Ирга. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepnyakova22 's vikthistorik
|