Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 82,84g | Prot: 120,09g | Kolh.: 234,80g.
Frukost: ВкусВилл Торт Киевский, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Пятерочка Черешня , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Додо Пицца Четыре Сыра , Додо Пицца Пицца Овощи и Грибы. Middag: RIOBA Шоколад Темный, Зимой и Летом Вишня Замороженная , SPAR Беляш. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|