Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 112,66g | Kolh.: 149,45g.
Frukost: Магнит Сыр Российский Классический. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Огурец, Пятерочка Черешня, Globus Томаты Черри. Middag: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Магнит Картофель, Магнит Морковь Вареная, Олейна Масло Растительное , Дикси Кабачок. Snacks/Annat: РЖД Печенье Песочное, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Данон Творог Мягкий 0%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|