Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2018:
|
1896 kcal
|
Fett: 88,80g | Prot: 50,53g | Kolh.: 227,51g.
Frukost: Teh Tawar, Bakwan, Nasi Uduk. Lunch: Bakwan, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. Middag: Indomie Mi Goreng, Sate Kambing, Telur Rebus. Snacks/Annat: Melon, Es Teh. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sahdaurelia 's vikthistorik
|